La Dieta Japonesa: El Secreto de la Longevidad

"La dieta japonesa: El secreto de la longevidad" es una inmersi?n profunda en el coraz?n de la cultura culinaria de Jap?n, revelando no solo los ingredientes y recetas que han sostenido a la naci?n durante siglos, sino tambi?n el estilo de vida y las filosof?as que han llevado a Jap?n a tener una de las mayores expectativas de vida del mundo.

A trav?s de este libro, descubrir?s los principios fundamentales de la dieta japonesa, aprender?s sobre sus m?ltiples beneficios para la salud y te sumergir?s en un mundo de recetas aut?nticas y men?s diarios que te ayudar?n a incorporar estos h?bitos alimenticios en tu vida diaria. Ya sea que busques una transformaci?n completa de tu dieta o simplemente quieras incorporar elementos saludables en tu rutina, este libro te guiar? en cada paso del camino.

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  Author: Naie? Bermejo

  Publisher: Independently Published

  Publication Date: Aug 29, 2023

  Number of Pages: 114 pages

  Binding: Paperback or Softback

  ISBN-10: NA

  ISBN-13: 9798859511242