Dieta das Calorias Negativas: De se sentir miser?el a sentir-se inteligente

O seu guia definitivo para uma jornada deliciosa em dire??o a uma sa?de vibrante e energizada. Neste livro envolvente, mergulhe no intrigante mundo das calorias negativas e desvende os segredos de uma dieta que permite comer com satisfa??o enquanto promove a perda de peso e um estilo de vida saud?vel.
Entenda o que est? por tr?s do fen?meno das calorias negativas e como voc? pode transformar a maneira como se relaciona com a comida. Explore uma variedade de receitas irresist?veis projectadas para manter o seu corpo em equil?brio e a sua mente livre de culpa. Do caf? da manh? ao jantar, encontrar? uma infinidade de op??es que s?o t?o saborosas quanto nutritivas.
Este livro n?o ? apenas um guia de alimenta??o, ? uma celebra??o do prazer de comer. Deixe-se encantar pelas possibilidades infinitas de sabores e ingredientes que ir?o revolucionar a sua abordagem ? comida. D? o primeiro passo em direc??o a uma vida mais saud?vel, cheia de energia e alegria, enquanto desfruta de cada mordida.
Mude a sua perspectiva, mude a sua alimenta??o, mude a sua vida. O poder das calorias negativas est? nas suas m?os - e no seu prato.

Author: Ana Ferrinho

Publisher: Independently Published

Publication Date: Aug 30, 2023

Number of Pages: 246 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798859633265