Comidas para m?sculos con un presupuesto limitado: 70 recetas asequibles y repletas de nutrientes es una gu?a culinaria que revoluciona la forma en que pensamos sobre desarrollar m?sculo y comer bien. Este libro es un tesoro de recetas deliciosas y econ?micas dise?adas para ayudar a los entusiastas del fitness y a las personas preocupadas por su salud a alcanzar sus objetivos sin gastar mucho dinero. Con una colecci?n de 70 platos meticulosamente elaborados, demuestra que no es necesario renunciar al sabor ni a la nutrici?n para mantener un f?sico robusto. Desde desayunos ricos en prote?nas hasta almuerzos abundantes y cenas satisfactorias, cada receta es un testimonio de la fusi?n perfecta de sabor, asequibilidad y valor nutricional. Ya sea que sea un estudiante, un profesional ocupado o cualquiera que busque optimizar su dieta, este libro es su compa?ero de referencia para elaborar comidas econ?micas que alimenten su cuerpo y potencien su viaje de acondicionamiento f?sico.
| Author: Himanshu Patel |
| Publisher: Independently Published |
| Publication Date: Oct 06, 2023 |
| Number of Pages: 84 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: NA |
| ISBN-13: 9798863604282 |
