Cuentos Mindfulness para dormir

"Sum?rgete en un mundo de tranquilidad y relajaci?n con "Cuentos Mindfulness para Dormir", un libro de la serie "Cuentos Mindfulness para Ni?os de 3 a 5 a?os." Este libro es una herramienta invaluable para ayudar a los ni?os a encontrar la paz antes de acostarse.

Dentro de sus p?ginas, encontrar?s:

• 7 cuentos ?nicos, cada uno dise?ado para llevar a los ni?os a un viaje de relajaci?n antes de dormir.
• Ejercicios de mindfulness adaptados a la edad para ayudar a los ni?os a liberar el estr?s del d?a y a desarrollar habilidades de atenci?n plena.
• Una introducci?n c?lida y amigable que explica el concepto de mindfulness de una manera que los ni?os puedan entender.

A medida que lees estos cuentos con tus hijos, se sumergir?n en aventuras llenas de magia y aprender?n a apreciar la belleza de vivir en el momento presente. Adem?s, los padres y cuidadores pueden unirse a este viaje, creando un ambiente de calma y amor que contribuir? a noches de sue?o tranquilo y reparador.

Prep?rate para disfrutar de momentos especiales antes de dormir y para que tus peque?os tengan dulces sue?os. "Cuentos Mindfulness para Dormir" es la llave para una noche de descanso tranquilo y una mente relajada!"
Comienza desde peque?os a mostrarles la importancia de una atenci?n plena y presente para lidiar con todos los asuntos de su d?a, y de paso, aplica tu tambi?n y recuerda que el ejemplo es la ?nica forma de ense?ar.
Feliz Lectura!!!