Comunicazione Assertiva: Strategie Vincenti e Tecniche Pratiche per Relazionarsi Con Successo

Non sei stanco di relazioni complicate, malintesi, dire sempre di s?, non fare valere ci? che sei?
Di sentirti bloccato ogni volta che cerchi di dire la tua, di litigare pi? del previsto?
Siamo stati tutti l?. Vuoi dire qualcosa, ma poi ti trovi a balbettare o a fare una scenata, non ti senti capito, la comunicazione non funziona e la rabbia ti pervade.
Che frustrazione!
Forse, semplicemente, il problema ? che non sei abbastanza assertivo quando comunichi.

La comunicazione, infatti, sta alla base di tutto, ma c'? una grande differenza tra comunicare, saper comunicare, comunicare BENE.
La maggior parte delle coppie di oggi, infatti, "scoppia" per il fatto di non riuscire a comunicare nel modo giusto e, di conseguenza, a capirsi in profondit?.
L'assertivit? ? quella peculiare capacit? comunicativa che ci consente di comunicare bene - facendo valere i nostri punti di vista e i nostri bisogni, nel rispetto di quelli degli altri, e rimanendo sempre coerenti con la nostra persona.

L'assertivit? ? un'attitudine e dev'essere messa in pratica.
Come?
Grazie alle abilit? che apprenderai in questo manuale!

"Comunicazione Assertiva: Strategie Vincenti e Tecniche Pratiche per Relazionarsi Con Successo" offre un approccio pratico e facile per acquisire l'assertivit? in breve tempo.
Niente confusione o paroloni difficili. Abbiamo fatto in modo che tutto sia estremamente semplice da capire.
Con l'aggiunta di esempi reali tratti dalla vita di tutti i giorni, quiz ed esercizi, imparare sar? divertente e pratico!
Non dovrai aspettare a lungo per vedere i risultati nella tua vita quotidiana.
Puoi usare queste dritte sin da subito per vedere la differenza.

Scopri come la comunicazione assertiva pu? essere la chiave per aprire porte verso un futuro pi? soddisfacente!

Ecco cosa imparerai:

• Definizione di Assertivit?: Comprendi il concetto di assertivit? e come applicarlo nella tua vita per trasformare radicalmente i tuoi rapporti personali. Esplora l'applicazione della comunicazione assertiva nella vita di tutti i giorni, mondo digitale e nel contesto lavorativo.
• Capisaldi della Comunicazione Assertiva: Scopri i principi fondamentali per comunicare con fiducia e chiarezza.
• Gestione delle Emozioni: Impara a esprimere i tuoi sentimenti e a superare la paura di esporti, superando il giudizio altrui con fiducia.
• Dire "NO" con Finesse: Acquisisci l'arte di stabilire confini chiari senza sentirsi in colpa e gestire le richieste esterne con grazia e fermezza.
• Ascolto Attivo: Coltiva la capacit? di ascoltare con empatia e comprendere gli altri.
• Gestione dei Conflitti: Affronta i conflitti in modo assertivo, crea soluzioni vincenti e gestisci le difese comunicative.
• Esercizi Pratici per un Cambiamento Duraturo: Nel manuale troverai quiz, esercizi e attivit? pratiche progettate per rafforzare le tue abilit? assertive. Metti in pratica ci? che impari, sviluppando una comunicazione che ti render? un interlocutore sicuro, rispettoso e in grado di gestire situazioni complesse con facilit?.

Diventa un esperto di comunicazione assertiva e godi dei benefici a lungo termine, nelle tue relazioni personali cosi come in quelle professionali.

Il nuovo capitolo della tua vita assertiva ti aspetta!

Author: Isabella M. North

Publisher: Independently Published

Publication Date: Feb 19, 2024

Number of Pages: 160 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798876381811