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Dieta Ornish: Sabor Saud?el com a Abordagem Ornish: um Guia Nutricional para o Bem-estar Hol?tico e Sa?e Cardiovascular, Oferecen

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Product Code: 9798878141444
ISBN13: 9798878141444
Condition: New
$18.29

Dieta Ornish: Sabor Saud?el com a Abordagem Ornish: um Guia Nutricional para o Bem-estar Hol?tico e Sa?e Cardiovascular, Oferecen

$18.29
 
DIETA ORNISH

Viver de forma saud?vel com a dieta Ornish: um guia completo para o bem-estar total.
O seu passaporte para uma vida mais saud?vel come?a aqui!
Este livro Ornish Diet ? o guia essencial que o guiar? pela abordagem revolucion?ria do Dr. Dean Ornish ao bem-estar hol?stico.

O que voc? encontrar? neste livro:
Princ?pios Fundamentais da Dieta Ornish: Explore os elementos centrais desta dieta, baseada na redu??o significativa de gordura e enriquecida com alimentos integrais, promovendo a sa?de cardiovascular e o bem-estar geral.

Benef?cios cientificamente comprovados: Aprenda como a dieta Ornish ? cientificamente comprovada para promover a perda de peso saud?vel, melhorar os n?veis de energia e reduzir os fatores de risco cardiovascular.

90 Receitas Deliciosas e Saud?veis: Delicie seu paladar com 90 receitas especialmente selecionadas, irresist?veis e saud?veis que facilitam a ado??o desse estilo de vida nutritivo.

Plano Alimentar Semanal: Receba orienta??es claras e pr?ticas com um plano alimentar semanal que simplifica a organiza??o das refei??es, permitindo seguir a dieta Ornish sem estresse.

Valores Nutricionais Detalhados: Cada receita ? acompanhada de valores nutricionais detalhados, dando-lhe a transpar?ncia necess?ria para tomar decis?es informadas sobre sua dieta.

Alimentos Recomendados e N?o Recomendados: Aprenda a distinguir os alimentos que promovem o seu bem-estar daqueles que deve evitar, com sugest?es pr?ticas para uma experi?ncia culin?ria saborosa e saud?vel.

Dicas Pr?ticas para o Sucesso: Descubra dicas pr?ticas para integrar com sucesso a dieta Ornish em sua vida di?ria, tornando-a sustent?vel e gratificante a longo prazo.

Se voc? deseja uma transforma??o completa no estilo de vida, este livro Dieta Ornish ? a chave para desbloquear o bem-estar total.
Vamos compartilhar a jornada para uma vida mais saud?vel come?ando hoje!

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Author: Giulio Massironi
Publisher: Independently Published
Publication Date: Feb 01, 2024
Number of Pages: 256 pages
Binding: Paperback or Softback
ISBN-10: NA
ISBN-13: 9798878141444
 

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