D?onfler le ventre: Recettes de petit d?euner, d?euner, d?er, de boissons pour affiner sa silhouette et retrouver un ventre plat

Vous sentez-vous souvent gonfl? apr?s les repas ? Avez-vous du mal ? trouver la tenue parfaite, celle qui mettrait en valeur une silhouette affin?e et un ventre plat ? Dans notre qu?te d'une meilleure version de nous-m?mes, il est crucial de comprendre que la transformation commence dans l'assiette.

"D?gonfler le ventre" est bien plus qu'un simple livre de recettes. C'est un guide essentiel pour tous ceux qui cherchent ? r?volutionner leur fa?on de manger, en mettant l'accent sur des aliments qui favorisent une digestion saine et contribuent ? r?duire cette sensation de ballonnement souvent inconfortable.

A travers des recettes simples, d?licieuses et m?ticuleusement ?labor?es, ce livre vous offre la cl? pour d?bloquer une version plus saine et plus ?nergique de vous-m?me. Que vous soyez un novice en cuisine ou un gastronome chevronn?, vous trouverez des plats adapt?s ? votre niveau de comp?tence, tous con?us pour vous aider ? atteindre votre objectif d'un ventre plat.

Chaque page vous rapproche un peu plus d'un style de vie o? bien manger rime avec bien vivre. Les boissons d?toxifiantes, petits d?jeuners revigorants, d?jeuners nourrissants et d?ners satisfaisants pr?sents dans ce livre sont votre billet pour une transformation qui va bien au-del? de l'esth?tique.

Ne laissez pas une opportunit? de transformation vous ?chapper. Il est temps de prendre les r?nes de votre sant? et de sculpter le corps que vous avez toujours d?sir?.

Author: Elisa Sinno

Publisher: Independently Published

Publication Date: Feb 27, 2024

Number of Pages: 118 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798883025425