Terapia Cognitivo-Conductual: Definici?, M?odos Y Aplicaciones

Este libro es una exploraci?n completa y accesible de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una de las formas m?s efectivas de psicoterapia que existe hoy en d?a. A trav?s de sus p?ginas, el lector descubrir? c?mo la TCC ayuda a las personas a cambiar los patrones de pensamiento negativos y las conductas destructivas para mejorar significativamente su salud mental. Con ejemplos pr?cticos, estudios de casos y explicaciones claras, el libro demuestra c?mo aplicar los principios de la TCC a una variedad de problemas psicol?gicos, desde la ansiedad y la depresi?n hasta los trastornos alimentarios y de la personalidad. Esta obra no solo es una gu?a para profesionales y estudiantes de psicolog?a, sino tambi?n para cualquier persona interesada en entender y mejorar su bienestar emocional.

Author: David Sandua

Publisher: Independently Published

Publication Date: Mar 03, 2024

Number of Pages: 282 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798883641885