Das sombras do sobrepeso ao emagrecimento: Um caminho de transforma?o.

O emagrecimento ? um dos temas mais abordados em todo o mundo. Todos n?s desejamos emagrecer, mas hoje em dia vemos nas propagandas daqueles que vendem solu??es r?pidas para emagrecer a promessa milagrosa de perder peso em uma semana, ou a garantia de emagrecer com uma receita ou exerc?cio em apenas 15 dias. E l? est?, aquela foto de uma modelo magra antes e depois. Quantas vezes voc? j? viu isso? Quantas vezes j? foi enganado por essas promessas falsas e milagrosas? Quantas vezes iniciou um processo de emagrecimento, colocou a dieta na porta da geladeira, mas n?o durou nem uma semana e desistiu? Ou tomou um ch? "milagroso" que fez perder um quilo, apenas para ganhar muito mais depois? Al?m disso, todos esses m?todos t?m um custo alto, tanto em dinheiro quanto em tempo. E se voc? trabalha arduamente at? tarde todos os dias, conseguir? ter tempo para passar tr?s horas em uma academia? Ou seguir essas receitas encontradas na internet? E se voc? mora em um lugar onde as op??es s?o limitadas, ser? que ? poss?vel emagrecer? Ser? que ? poss?vel ter sa?de e qualidade de vida nessas condi??es? Bem, talvez exista uma forma mais simples, sem promessas m?gicas ou ch?s milagrosos. Voc? pode sim ter qualidade de vida, pode alcan?ar o seu peso ideal. E aqui, neste livro, voc? encontrar? essa resposta.

Author: Ronnie Yuesma Trujillo

Publisher: Independently Published

Publication Date: Mar 14, 2024

Number of Pages: 80 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798884751842