Mais Leveza, Menos Dor: Como libertar o sofrimento emocional para viver com mais amor e harmonia

O livro Mais Leveza, Menos Dor ? um convite para mergulhar naquilo que ? mais ?ntimo e que muitas vezes n?o queremos olhar, as dores. ? uma obra para corajosos e para quem quer, a partir do cora??o, libertar-se das amarras do sofrimento emocional, resgatando a alegria de viver. Aqui, a dor ? abordada sem tabus, nem medos e desmontada como um puzzle de forma surpreendente. ? um guia para ajudar a trazer consci?ncia e clareza aos processos de dor (do pr?prio ou de quem cuida) e compreender como ? poss?vel transformar a dor em amor.

O M?todo LEVITUS, criado pela autora, sustenta todo um processo passo a passo para que seja poss?vel, de forma natural e simples, libertar o sofrimento emocional, recorrendo ao poder alqu?mico do autocuidado integrativo consciente. Cada um encontrar? o seu significado pessoal e poder? ficar surpreendido com os resultados que ter? ap?s a leitura deste livro, principalmente se colocar em pr?tica todos os exerc?cios propostos, percebendo ao mesmo tempo que existem v?rias estrat?gias para lidar com a dor.

A dor ? inevit?vel, sofrer ? uma escolha!

Author: Andreia Magina

Publisher: Independently Published

Publication Date: Mar 22, 2024

Number of Pages: 204 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: NA

ISBN-13: 9798884841406