Enciende Tu Cerebro Todos Los D?s: 365 Lecturas Para Maximizar Tu Felicidad, Tu Pensamiento Y Tu Salud

Seg?n los investigadores, la gran mayor?a (entre el 75 y el 98 por ciento) de las enfermedades que nos aquejan hoy en d?a son el resultado directo de nuestra vida mental. Lo que pensamos realmente nos afecta tanto f?sica como emocionalmente. De hecho, el miedo por s? solo desencadena m?s de 1400 respuestas f?sicas y qu?micas conocidas en nuestro cuerpo, activando m?s de treinta hormonas diferentes! Hoy nuestra cultura est? atravesando una epidemia de pensamientos t?xicos que, si no se controlan, crean las condiciones ideales para las enfermedades.

En Enciende tu cerebro, la Dra. Caroline Leaf dio a los lectores una receta para una mejor salud y plenitud a trav?s de patrones de pensamiento correctos. Ahora ayuda a los lectores a vivir vidas m?s felices, saludables y placenteras todos los d?as con este devocional compa?ero de su libro m?s vendido. Los lectores encontrar?n aqu? aliento y estrategias para cosechar los beneficios de una vida de pensamientos desintoxicada, todos los d?as!

According to researchers, the vast majority of the illnesses that plague us today (a whopping 75-98 percent) are a direct result of our thought life. What we think about truly affects us both physically and emotionally. In fact, fear alone triggers more than 1,400 known physical and chemical responses in our bodies, activating more than thirty different hormones! Today our culture is undergoing an epidemic of toxic thoughts that, left unchecked, create ideal conditions for illnesses.

In Switch on Your Brain, Dr. Caroline Leaf gave readers a prescription for better health and wholeness through correct thinking patterns. Now she helps readers live out their happier, healthier, more enjoyable lives every day with this devotional companion to her bestselling book. Readers will find encouragement and strategies to reap the benefits of a detoxed thought life every day!