Dieta Chetogenica: Il Segreto Per Dimagrire Senza Contare Le Calorie (Italian Edition)

Stanca di vederti grassa?Scopri perch? la dieta chetogenica pu? aiutarti a tornare in forma, senza l'ansia delle calorie. La dieta chetogenica ? un approccio alimentare moderno che soddisfa quelle che sono le necessit? del nostro corpo fin dall'antichit?. Prova a pensarci. Anticamente, l'essere umano mangiava carne e verdure, ma pochi carboidrati. Questo tipo di alimentazione, a basso apporto di carboidrati, avvia nel corpo un processo che si chiama chetosi. La chetosi ? la trasformazione del grasso in energia: il tuo corpo inizia a bruciare il grasso come carburante per svolgere le operazioni di tutti i giorni. La dieta chetogenica avvia il processo di chetosi e lo promuove, aiutandoti a mangiare gli alimenti che velocizzano questa combustione di grassi. Questo ? il motivo per cui le calorie non saranno pi? un problema: il tuo corpo inizier? a bruciare i grassi perch? ne ha bisogno per le attivit? di tutti i giorni. E tu ti vedrai pi? magra e in forma che mai. In questo libro Dalila Conte ti illustra i principi alla base di questa dieta, tutta la teoria ma soprattutto la pratica, con tante gustose ricette per iniziare subito.

Author: Dalila Conte

Publisher: Independently published

Publication Date: Jul 14, 2019

Number of Pages: 122 pages

Language: Italian

Binding: Paperback

ISBN-10: 108009797X

ISBN-13: 9781080097975