La Dieta Fastdiet: Baje de Peso Y Aumente Su Longevidad Con El Simple Secreto del Ayuno Intermitente = The Fastdiet Diet

La respuesta sencilla es, s?. Lo ?nico que hay que hacer es limitar el n?mero de calor?as que ingiere durante dos d?as a la semana a 500 calor?as para las mujeres y 600 para los hombres. Perder? peso r?pidamente y sin dificultades con la dieta FastDiet.

Estudios cient?ficos de ayunadores intermitentes demuestran que si come 5 d?as a la semana y ayuna 2, no s?lo perder? libras r?pidamente, sino que tambi?n reducir? su riesgo de una serie de enfermedades como la diabetes, la enfermedad cardiovascular e incluso el c?ncer.

Bas?ndose en los resultados recogidos a partir de una nueva investigaci?n sin precedentes este libro crea un programa de dieta que se puede incorporar a una vida ocupada. Incluye:

- Cuarenta men?s de 500 y 600 calor?as que son r?pidos y f?ciles de preparar.

Lejos de ser una dieta m?s, la dieta FastDiet es una forma nueva de pensar sobre la comida, un estilo de vida que podr?a transformar su salud. Esta es su gu?a indispensable para la p?rdida de peso simple y eficaz, sin aspavientos y sin la necesidad de privarse.