10 Superfoods 3: Powerfoods fer mehr Gesundheit, mehr Lebensenergie und naterliches Anti-Aging (AFA-Algen, Berlauch, Erdmandeln, Ingwer

Was sind Superfoods? Superfoods sind Lebensmittel, die ?ber einen hohen und konzentrierten Anteil an wertvollen N?hrstoffen verf?gen. Jeder Kultur entspringt eine Pflanze, welche einen besonders hohen Gehalt an Inhaltsstoffen aufweist. Unsere heutige Nahrungsmittelproduktion hat dazu gef?hrt, dass konventionelle angebaute Lebensmittel einen geringeren N?hrwert aufweisen als zur vorindustriellen Zeit. Des Weiteren wird heute das meiste Obst, wie auch das Gem?se, unreif geerntet, dann gelagert und transportiert, wodurch sich der N?hrstoffgehalt bedeutend minimiert Statt nach k?nstlichen Vitamin- und Mineralstoffpr?paraten zu greifen, entdecken immer mehr Menschen, dass es eher Sinn macht die Lebensweise grundlegend zu verbessern und auf naturbelassene Nahrung zur?ckzugreifen. Superfoods haben eine besonders hohe und synergetisch wirkende Zusammensetzung von N?hrstoffen, die ausgewogen und ganzheitlich auf den K?rper wirken. In diesem Buch geht es um Superfoods anderer Kulturen, die man mit einfachen Mitteln in sein pers?nliches Essverhalten integrieren kann. Sie k?nnen in der Regel ohne Probleme gelagert werden und sind, dank Internet, jederzeit verf?gbar. Auflistung der 10 Superfoods in diesem Buch: AFA Algen Die Blaugr?ne Alge aus dem Meer Aloe Vera Die Heilpflanze aus der W?ste B?rlauch Der B?rlauch bringt Glanz in die Kr?uterk?che Erdmandeln Ein ?berlebensk?nstler mit wertvollen Wirkstoffen Ingwer Ingwer- eine scharfe Angelegenheit Nachtkerzen?l Die kleine Wunderpflanze Shiitake Der Speisepilz aus Asien Tragantwurzel Die immunstimulierende Wirkung der Tragantwurzel Traubenextrakt Das Anti-Aging Mittel Yacon Powerwurzel aus den Aden Gesundheit ist "JETZT"

Author: Michael Iatroudakis

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Aug 07, 2014

Number of Pages: 98 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1500761141

ISBN-13: 9781500761141