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Achtsamkeit für Mamas: Mit Meditation zu Gelassenheit und Entspannung im Alltag
$13.08
Createspace Independent Publishing Platform
10 Kurzanleitungen zu Meditation und Achtsamkeit: Einen leichten Einstieg in Entspannung und Balance mit allen Sinnen finden!
Product Code:
9781500830175
ISBN13:
9781500830175
Condition:
New
$13.20
10 Kurzanleitungen zu Meditation und Achtsamkeit: Einen leichten Einstieg in Entspannung und Balance mit allen Sinnen finden!
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Meditation, Achtsamkeits?bungen, Autogenes Training, progressive Muskelentspannung ... Es gibt so viele M?glichkeiten der Entspannung. Daher nun hier ein kleiner und kompakter Ratgeber mit vielen Tipps, den wichtigsten Techniken, aber auch vielen weiteren M?glichkeiten inkl. Klang- und Duftreisen, Atemmeditation und Quanten-Meditation. Nutze die M?glichkeit, dir einen interessanten Querschnitt in Entspannung und Meditation vom erfahrenen Meditations- und Entspannungstrainer als Grundlage neuer Balance zuzulegen, der eine tiefe Einf?hrung bietet.
| Author: Arno Ostlander |
| Publisher: Createspace Independent Publishing Platform |
| Publication Date: Aug 27, 2014 |
| Number of Pages: 94 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 1500830178 |
| ISBN-13: 9781500830175 |
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