Entra?nement de R?sistance Mentale Non-Conventionnel pour le Yoga va consid?rablement changer la fa?on dont vous pourrez vous investir mentalement et ?motionnellement par des techniques de visualisation que vous allez acqu?rir. Voulez-vous ?tre le meilleur? Pour ?tre le meilleur, vous devez vous entra?ner physiquement et mentalement ? votre capacit? maximale. La Visualisation est souvent consid?r?e comme une activit? qui ne peut ?tre quantifi?e, ce qui rend plus difficile de voir s'il y a de l'am?lioration ou si cela fait une diff?rence, mais en r?alit? la visualisation augmentera vos chances de succ?s beaucoup plus que toute autre activit?. Vous apprendrez trois techniques de visualisation qui sont ?prouv?es pour am?liorer vos performances dans toutes les situations. Celles-ci sont: 1. Les Techniques de Visualisation Motivationnelle. 2. Techniques de Visualisation pour la R?solution de Probl?mes 3. Techniques de Visualisation Orient?e Vers un But. Ces techniques de visualisation du Yoga vous aideront ? - Gagner plus souvent. - Devenir mentalement plus solide - D?passer la comp?tition. - Arriver au niveau suivant. - R?cup?rer plus rapidement et s'entrainer plus longtemps. Comment est-ce possible? La visualisation vous aidera ? mieux contr?ler vos ?motions, le stress, l'anxi?t? et la performance dans des situations de pression qui sont souvent la diff?rence entre le succ?s et l'?chec. Faire ressortir le meilleur en vous-m?me dans un sport et atteindre votre v?ritable potentiel ne peut se faire qu'? travers un r?gime d'entra?nement ?quilibr? qui devrait inclure: l'entra?nement mental, l'entra?nement physique, et une bonne nutrition.
| Author: Correa (Instructeur Certifie De Meditati |
| Publisher: Createspace Independent Publishing Platform |
| Publication Date: Jun 17, 2015 |
| Number of Pages: 132 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 1514397951 |
| ISBN-13: 9781514397954 |
