DIETA VEGANA Per IL CICLISMO: Include 50 Ricette Vegane che ti aiuteranno a pedalare piu veloce e sentirti piu sano

Dieta Vegana per il ciclismo ? il libro pi? completo in circolazione per tutti i ciclisti che cercano di migliorare la loro velocit? e la resistenza. Potrai raggiungere questi obiettivi solo se il tuo corpo ? sano sia dentro che fuori. Potrai migliorare le prestazioni mangiando i cibi adatti a te. Questo libro include una chiara spiegazione di che cosa hai bisogno per avere successo ed include oltre 50 ricette che ti porter? sulla strada per il successo. La connessione con il cibo ? la pi? grande influenza per il benessere a lungo termine. La prima cosa da considerare quando si vuole fare un cambiamento nella propria vita ? la dieta. La nutrizione ? il fondamento della tua vita e dello sviluppo atletico. L'autrice, Mariana Correa, ? una ex atleta professionista e una nutrizionista sportiva certificata che ha gareggiato con successo in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatrice dando un punto di vista impagabile. Goditi questo libro ricco di ricette vegane per dessert, colazione, cena, pranzo, spuntini e molto altro.

Author: Mariana Correa

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Sep 29, 2015

Number of Pages: 166 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1517406072

ISBN-13: 9781517406073