Createspace Independent Publishing Platform
Positive Psychologie: Wohlbefinden und Achtsamkeit
Product Code:
9781519756503
ISBN13:
9781519756503
Condition:
New
$18.33
Positive Psychologie: Wohlbefinden und Achtsamkeit
$18.33
Studienarbeit
In dieser Arbeit soll ein ?berblick ?ber die Positive Psychologie, als eigenst?ndige wissenschaftliche Disziplin gegeben werden. Die Arbeit besch?ftigt sich mit dem Grundgedanken der Positiven Psychologie, der Erforschung und Kultivierung positiver Aspekte menschlichen Erlebens und Verhaltens. Im weiteren Verlauf werden die Grunds?ulen der Positiven Psychologie dargestellt, sowie ein kurzer ?berblick ?ber m?gliche Anwendungsbereiche gegeben. Da sich die Positive Psychologie mit verschiedenen Konzepten besch?ftigt, die sich auf die positiven Aspekte der Menschen, beispielsweise positive Emotionen, St?rken und Talente konzentrieren, werden im weiteren die Konzepte Wohlbefinden und Achtsamkeit n?her betrachtet. Die Theorie des Wohlbefindens nach dem amerikanischen Psychologen und Pionier der Positiven Psychologie Martin Seligmann wird vorgestellt. Diese Theorie gibt ein Beispiel daf?r, wie sich das Wohlbefinden von Menschen messen und steigern lassen kann. Das letzte Kapitel besch?ftigt sich gezielt mit dem Konzept der Achtsamkeit. Anhand des von Jon Kabat-Zinn entwickelten Mindfulness-based Stress Reduction Programms, wird erl?utert, wie sich Achtsamkeit gezielt schulen und anwenden l?sst.
Zum Schluss wird anhand eines Praxisbeispiels der Sozialen Arbeit veranschaulicht, wie sich zum Einen Wohlbefinden und zum Anderen Achtsamkeit im Rahmen eines freizeitp?dagogischen Angebots f?r Kinder gezielt f?rdern lassen k?nnten.
Inhalt
1.Einleitung
2.Positive Psychologie
2.1.Allgemeine Grundlagen der Positiven Psychologie
2.2.Anwendungsbereiche und Praxis der Positiven Psychologie
2.3.Kritische Reflexion
3.Die Theorie des Wohlbefindens
3.1.F?nf Elemente des Wohlbefindens
3.2.Flourishing als Ziel der Positiven Psychologie
3.3.Kritische Reflexion
4.Achtsamkeit
4.1.Mindfulness-based Stress Reduction
4.2.Kritische Reflexion
4.3.Achtsamkeit im Kontext der Positiven Psychologie
4.4.F?rderung von Achtsamkeit und Wohlbefinden in der Praxis Sozialer Arbeit
5.Fazit
6.Literaturverzeichnis
In dieser Arbeit soll ein ?berblick ?ber die Positive Psychologie, als eigenst?ndige wissenschaftliche Disziplin gegeben werden. Die Arbeit besch?ftigt sich mit dem Grundgedanken der Positiven Psychologie, der Erforschung und Kultivierung positiver Aspekte menschlichen Erlebens und Verhaltens. Im weiteren Verlauf werden die Grunds?ulen der Positiven Psychologie dargestellt, sowie ein kurzer ?berblick ?ber m?gliche Anwendungsbereiche gegeben. Da sich die Positive Psychologie mit verschiedenen Konzepten besch?ftigt, die sich auf die positiven Aspekte der Menschen, beispielsweise positive Emotionen, St?rken und Talente konzentrieren, werden im weiteren die Konzepte Wohlbefinden und Achtsamkeit n?her betrachtet. Die Theorie des Wohlbefindens nach dem amerikanischen Psychologen und Pionier der Positiven Psychologie Martin Seligmann wird vorgestellt. Diese Theorie gibt ein Beispiel daf?r, wie sich das Wohlbefinden von Menschen messen und steigern lassen kann. Das letzte Kapitel besch?ftigt sich gezielt mit dem Konzept der Achtsamkeit. Anhand des von Jon Kabat-Zinn entwickelten Mindfulness-based Stress Reduction Programms, wird erl?utert, wie sich Achtsamkeit gezielt schulen und anwenden l?sst.
Zum Schluss wird anhand eines Praxisbeispiels der Sozialen Arbeit veranschaulicht, wie sich zum Einen Wohlbefinden und zum Anderen Achtsamkeit im Rahmen eines freizeitp?dagogischen Angebots f?r Kinder gezielt f?rdern lassen k?nnten.
Inhalt
1.Einleitung
2.Positive Psychologie
2.1.Allgemeine Grundlagen der Positiven Psychologie
2.2.Anwendungsbereiche und Praxis der Positiven Psychologie
2.3.Kritische Reflexion
3.Die Theorie des Wohlbefindens
3.1.F?nf Elemente des Wohlbefindens
3.2.Flourishing als Ziel der Positiven Psychologie
3.3.Kritische Reflexion
4.Achtsamkeit
4.1.Mindfulness-based Stress Reduction
4.2.Kritische Reflexion
4.3.Achtsamkeit im Kontext der Positiven Psychologie
4.4.F?rderung von Achtsamkeit und Wohlbefinden in der Praxis Sozialer Arbeit
5.Fazit
6.Literaturverzeichnis
| Author: Hennes Rohr |
| Publisher: Createspace Independent Publishing Platform |
| Publication Date: Dec 08, 2015 |
| Number of Pages: 34 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 151975650X |
| ISBN-13: 9781519756503 |
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