Vaincre la procrastination: Comment arr?ter de remettre au lendemain et reprendre le contr?le de votre vie

Dans ce guide, les plus grands procrastinateurs (ceux qui remettent souvent au lendemain) d?couvriront enfin les cl?s pour vaincre cette tendance qui les fait passer ? c?t? de leur vie. Que vous soyez ultra-perfectionniste, paresseux notoire, ?tudiant en manque de motivation ou jeune salari? vite d?bord? par les listes interminables de t?ches ? accomplir, cet ouvrage est pour vous ! Vous y apprendrez: - Qu'est ce que la procrastination, quel est son fonctionnement, quelles sont ses causes et comment elles s'installent dans votre vie (la r?ponse est plus subtile qu'il n'y parait) - Quels sont les facteurs qui aggravent la tendance ? remettre ? plus tard, et comment les ?viter. - Comment g?rer les interruptions et la surcharge d'informations pour fournir un travail de meilleure qualit? - Comment se servir de vos loisirs comme des armes de productivit? (oui, vos loisirs) - Comment g?rer votre temps de mani?re astucieuse pour en finir avec le travail ? la derni?re minute et le stress qui l'accompagne. - Comment retrouver confiance en vous, pas apr?s pas, technique apr?s technique. - Les techniques pour se concentrer et se remotiver facilement. En les utilisant vous op?rerez un changement durable dans votre vie personnelle, professionnelle et scolaire. - Comment prioriser efficacement vos t?ches, ne plus perdre de temps sur celles qui sont inutiles et ?tre plus zen lorsque la charge s'accumule. Avec ces cl?s, vous reprendrez enfin le contr?le de votre vie. Imaginez une vie sans procrastination. Que feriez-vous ? Vos projets redeviennent possibles, votre confiance et votre estime de vous s'am?liore, et vous devenez plus fiable, pour votre entourage et vos coll?gues. N'attendez plus et venez ? bout de la procrastination une fois pour toutes !

Author: Jean-Yves Ponce

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Jan 25, 2015

Number of Pages: 32 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1523437944

ISBN-13: 9781523437948