Achtsamkeits-Adventskalender - 24 Ubungen fUr eine achtsame Weihnachtszeit: AchtsamkeitsUbungen fUr die Adventszeit & das ganze Jahr | Toller Einstieg ... Lernen | Weihnachtskalender (German Edition)

Sind wir doch mal ehrlich: Die Adventszeit ist längst nicht mehr so besinnlich wie die Medien es propagieren und wir selbst es gerne hätten. Umso wichtiger ist es, dich in dieser stressigen Zeit gut um dich selbst zu kUmmern und deine Balance nicht zu verlieren. Dieser Achtsamkeits-Adventskalender enthält 24 AchtsamkeitsUbungen fUr jeden Tag, mit Hilfe derer du den Weihnachtsstress hinter dir lassen kannst und die Weihnachtszeit mit ihren tollen Momenten in vollen ZUgen genieBen kannst. Der Adventskalender fUr Achtsamkeit gibt praktische Anregungen und Impulse, wie du Achtsamkeit im Advent praktizieren und in deinen Alltag integrieren kannst. Der Weihnachtskalender ist auch ein tolles Geschenk fUr Erwachsene und sehr gut als Einstieg zum Achtsamkeit Lernen geeignet. Bereite jetzt dir selbst, deiner Partnerin oder deiner besten Freundin eine Freude, indem du ihr durch den Kalender ein Achtsamkeitstraining und damit eine Auszeit schenkst. Der Adventskalender ist z.B. auch ein schOnes Wichtelgeschenk fUr Kolleginnen und selbstverständlich eignet er sich auch als Geschenk fUr Männer, die Achtsamkeit lernen und Uben wollen.

Author: Katrin Copper

Publisher: Independently published

Publication Date: Nov 12, 2019

Number of Pages: 52 pages

Language: German

Binding: Paperback

ISBN-10: 1707903190

ISBN-13: 9781707903191