47 Recetas De Comidas Para Solucionar La Fiebre Com?n: Alimente Su Cuerpo Con Los Nutrientes Correctos Para Dejarlo Recuperarse De Fiebres Comunes Sin Recurrir A Pastillas y Medicinas Por Joe Correa CSN Las fiebres comunes son parte de nuestra vida. Todos las padecemos. Usualmente ocurren durante el invierno. Todos tenemos la necesidad de comer saludable. Mucho se ha dicho, escrito y discutido acerca de hacer cambios a su dieta diaria para preservar su salud y disminuir las fiebres. Hay poca duda de que el tipo de dieta a la que las personas est?n acostumbradas hoy en d?a, de la cual la comida chatarra y el az?car son componentes mayoritarios, no son conducentes con la buena salud. He aqu? que la necesidad de un cambio sea bastante entendible. Hay una fuerte relaci?n entre nuestra dieta occidental y la vulnerabilidad a la fiebre. Durante el siglo pasado, las pr?cticas de la industria de la comida han cambiado al punto de que estamos cada vez m?s expuestos a comidas no saludables sin nuestro conocimiento o entendimiento. En vez de hacer cambios peque?os a su dieta en un intento de mantener su salud, es mejor que revise la forma en que cocina. En ese caso, se asegura de no comer nada que no sea sano, y es capaz de mantener una buena salud. Una de las mejores formas que puede hacer esto es siguiendo mis recetas, que lo ayudar?n a bajar las fiebres comunes, basadas en comidas REALES y grasas saludables. Este libro es acerca de comer comidas org?nicas saludables, por lo tanto, no necesitar? cocinarlas mucho. La fruta puede ser comida cruda, mientras los vegetales son perfectos para hacerlos al vapor, hervirlos o simplemente trozarlos con un cuchillo en pedazos del tama?o de un bocado. M?s a?n, una vez que los haya lavado y pelado, son perfectos para comer como est?n. Sin embargo, intente hacer un poco de esfuerzo y armar una buena ensalada. Solo pi?nselo as? qu? es m?s llamativo, una naranja o una linda ensalada de naranja y nuez con un poco de vinagreta de lim?n encima? Si, aprenderemos a inclinarnos por la segunda opci?n tambi?n. Deje que este libro le sirva como una gu?a para prevenir o combatir fiebres comunes, y mejorar su salud mediante la dieta. Las recetas que encontrar? en este libro no solo lo ayudar?n a combatir fiebres, sino que tambi?n le ayudar?n a fortalecer su inmunidad y deshacerse de esos s?ntomas usuales del invierno. Mant?ngase saludable y olv?dese de las fiebres!
| Author: Joe Correa Csn |
| Publisher: Createspace Independent Publishing Platform |
| Publication Date: May 23, 2018 |
| Number of Pages: 102 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 1719572658 |
| ISBN-13: 9781719572651 |
