46 Recetas De Comidas Para Solucionar Sus Problemas De Constipaci?n: Mejore Su Digesti?n Mediante Elecciones Inteligentes De Comidas Y Recetas Bien Organizadas Por Joe Correa CSN La constipaci?n es un problema muy com?n a lo largo del mundo y todos la sufren de vez en cuando. Aproximadamente 42 millones de personas tienen problemas de constipaci?n. Todos tenemos h?bitos diferentes al ir al ba?o. Aun as?, para algunos una o dos veces por semana es algo totalmente normal, aunque idealmente deber?a ir al menos una vez por d?a. Los s?ntomas m?s comunes para la constipaci?n son calambres en el est?mago, no poder vaciar sus intestinos, o dolor al ir al ba?o. Esto puede tener efectos psicol?gicos que son seguidos por p?rdida de apetito y ansiedad. Movimientos intestinales irregulares o una dieta desbalanceada pueden causar constipaci?n, y esto es muy dif?cil y doloroso. La raz?n para estar constipado puede ser cualquiera de las siguientes: desde condiciones m?dicas diferentes, problemas con el sistema digestivo, medicinas, y hasta una dieta poco saludable. Sin embargo, la principal raz?n por la cual las personas sufren esta condici?n es por lo que comen. Hay muchas cosas que puede hacer para prevenir y eliminar la constipaci?n. Este libro ofrece muchas recetas balanceadas para ayudar a disminuir la constipaci?n. Esta colecci?n de recetas deliciosas est? basada en alimentos repletos de fibra y otros nutrientes saludables. Son f?ciles de hacer y ver? resultados en poco tiempo. Este libro ofrece algunas ideas geniales para hacer su mesa simplemente irresistible. Agregando suficiente fibra e ingredientes espec?ficos a su dieta, usted podr? reducir e incluso curar la constipaci?n en unos pocos d?as. Suena incre?ble? Bueno, lo reto a probar algunas de estas recetas por unos d?as y vea los resultados! Este libro incluye muchas "s?per comidas para la constipaci?n", y no solo eso, tambi?n tienen el poder de mejorar su salud en general.
| Author: Joe Correa Csn |
| Publisher: Createspace Independent Publishing Platform |
| Publication Date: May 23, 2018 |
| Number of Pages: 106 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 1719570663 |
| ISBN-13: 9781719570664 |
