Meditación Para Godínez: Guía Fácil Para Comprender Mejor Lo Que Es La Meditación Y Cómo Puede Ser Útil Para Disminuir El Estrés En El Trabajo.

Godínez es un término popular que se utiliza en México para referirse a las personas que trabajan en una oficina, quienes por lo general sufren estrés en el trabajo. Dolores Ayala nos comparte en este libro, con un estilo anecdótico, sencillo y ameno, una explicación de lo que es la meditación y proporciona una guía para integrar este hábito en la dinámica laboral. Descubre cómo dejó de ser una muñeca de trapo sin energía y la forma en la cual ella ha logrado integrar la meditación en su día a día.

Author: Dolores Ayala

Publisher: Independently Published

Publication Date: Mar 07, 2019

Number of Pages: 50 pages

Language: Spanish

Binding: Paperback

ISBN-10: 1790552389

ISBN-13: 9781790552382