I 120 FANTASTICI CONSIGLI PER Il TRIATHLON: CONQUISTA Il TUO TRIATHLON IRONMAN AL MASSIMO LIVELLO CON I CONSIGLI MIGLIORI (Italian Edition)

I 120 FANTASTICI CONSIGLI PER IL TRIATHLON ti ispirer?a diventare il miglior triatleta che tu possa essere. Con consigli brillanti che vanno da: - Allenamento Triathlon - Transizione Triathlon - Allenamento Mentale - La Nutrizione Giusta per Te - Idratazione Corretta - Strada Sicura - I Migliori Consigli sull'Attrezzatura - Preparazione alla Corsa Triathlon - E molto altro... Il segreto risiede nei dettagli, questo libro ti dir?come essere il pi?grandioso triatleta possibile, allenandoti e correndo in modo pi?intelligente. Ogni aspetto della tua vita ha il potere di interferire con le tue prestazioni mentali e fisiche ed ?questo il motivo per cui il libro tratta tutti questi aspetti, dal riposo, alla nutrizione, idratazione, recupero, allenamento, competizione e molto altro. Usa questi consigli dall'inizio alla fine cos?da sentirti fiducioso e a tuo agio con il triathlon. Questo libro ?il Regalo perfetto per qualsiasi appassionato di triathlon, incluso te stesso.

Author: Mariana Correa

Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform

Publication Date: Nov 08, 2017

Number of Pages: 92 pages

Language: Italian

Binding: Paperback

ISBN-10: 1979573905

ISBN-13: 9781979573900