120 INCREIBLES CONSEJOS Para FISICULTURISMO: TRANSFORMA COMPLETAMENTE Tu CUERPO CON BODYBUILDING TIPS ULTRA-EFECTIVOS (Spanish Edition)

LOS 120 MEJORES CONSEJOS PARA FISICULTURISMO te pondr?n en la mejor forma de tu vida.El secreto est? en los detalles, y este libro te dir? c?mo ser el mejor levantador de pesas que puedes ser, al entrenar y comer m?s inteligentemente.Con consejos brillantes en ?reas como:- Crear m?sculo m?s r?pido- Cronograma de Entrenamiento de Fisiculturismo- Entrenamiento Mental- Nutrici?n Apropiada- Hidrataci?n Correcta- Perder Grasa- Entrenamiento Inteligente- Recuperaci?n Suave- Y mucho m?s...Cada aspecto de tu vida tiene el potencial de afectar tu desempe?o f?sico y mental, y es por ello que este libro abarcar? todo desde dormir, nutrici?n, entrenamiento y mucho m?s. Usa estos consejos desde el principio a fin para sentirte c?modo y confidente con tu fisiculturismo.Este libro es el regalo perfecto para cualquier fisiculturista, incluy?ndote.

Author: Mariana Correa

Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform

Publication Date: Nov 09, 2017

Number of Pages: 88 pages

Language: Spanish

Binding: Paperback

ISBN-10: 197963629X

ISBN-13: 9781979636292