LOS MEJORES 125 CONSEJOS PARA TRIATL? te inspirar?a volverte el mejor triatleta que puedes ser. Con consejos brillantes que van entre: - Entrenamiento de Triatl? - Transiciones de Triatl? - Entrenamiento Mental - Nutrici? Apropiada - Correcta Hidrataci? - Consejos sobre el mejor equipamiento - Y mucho m?... El secreto se encuentra en los detalles, y este libro te dir?c?o ser el mejor triatleta que puedes ser, al entrenar y competir de manera m? inteligente. Cada aspecto de tu vida tiene el potencial de afectar tu desempe? f?ico y mental, y es por ello que este libro tratar?todo desde la nutrici?, hidrataci?, recuperaci?, entrenamiento, competici? y mucho m?. Usa estos consejos de principio a final, para poder sentirte con confianza y c?odo con tu triatl?. Este libro es el regalo perfecto para cualquier entusiasta del triatl?, incluy?dote a ti.
| Author: Mariana Correa |
| Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform |
| Publication Date: Nov 09, 2017 |
| Number of Pages: 90 pages |
| Language: Spanish |
| Binding: Paperback |
| ISBN-10: 1979636214 |
| ISBN-13: 9781979636216 |
