55 Recetas de Jugos Para Controlar su Apetito Luego de Dejar de Fumar: Atraviese los Momentos Dif?ciles Usando Soluciones NaturalesPor Joe Correa CSNNo es ning?n secreto que fumar es una de las principales causas de muerte en el mundo. Este h?bito tiene algunos efectos devastadores en todo el cuerpo, su sistema inmunol?gico, el tracto respiratorio e incluso su sistema cardiovascular. Sin mencionar los efectos que los cigarrillos tienen en su piel, dientes y u?as. Desafortunadamente, todos somos conscientes de estos hechos, pero de alguna manera todav?a decidimos comenzar a fumar con la esperanza de que no nos suceda.Encender un cigarrillo puede parecer un iniciador de conversaci?n perfecto o una buena adici?n a su caf? de la ma?ana. Sin embargo, es un hecho bien conocido que m?s de 400,000 personas mueren de c?ncer de pulm?n y enfermedades cardiovasculares solo en los Estados Unidos. Estas estad?sticas deficientes deber?an ser, y probablemente sean, la principal raz?n por la que decidi? dejar de fumar.Deshacerse de los cigarrillos es la mejor decisi?n para su salud y bienestar general. Desafortunadamente, no es una decisi?n f?cil y los cambios no ocurren de la noche a la ma?ana. En este dif?cil per?odo de la vida, tendr? que trabajar arduamente para mejorar su salud y superar todos los efectos secundarios de su decisi?n, como antojos de alimentos, cambios de humor y similares. Estos son bastante normales y debe estar bien preparado para tratarlos de la mejor manera posible.En este per?odo dif?cil, experimentar? un bajo nivel de az?car en la sangre y otros cambios metab?licos que podr?an agregar un poco de estr?s adicional a su proceso de recuperaci?n. Aqu? es cuando la comida se vuelve muy importante en su vida, ya que le ayuda a controlar sus antojos, le da la oportunidad de disfrutar de algo adem?s de cigarrillos, y finalmente, lo mantiene feliz y satisfecho.La mejor manera de ayudar a su cuerpo a retomar el camino despu?s de haber dejado de fumar es planificar cuidadosamente su nutrici?n. Las opciones sabias de alimentos, los planes de comidas cuidadosamente planeados y algunos nutrientes adicionales a trav?s del jugo ayudar?n a reducir sus antojos y facilitar el proceso de desintoxicaci?n.Este libro es una fant?stica colecci?n de recetas de jugos que lo ayudar?n a controlar su alimentaci?n despu?s de haber dejado de fumar. Las recetas en este libro se basan en poderosos ingredientes naturales que tienen la capacidad de desintoxicar su cuerpo y limpiar todo su organismo. Estos jugos sanos y deliciosos le dar?n la fuerza necesaria que necesita para mantenerse alejado de los cigarrillos de una vez por todas. T?mese unos minutos cada ma?ana para preparar uno de estos jugos espectaculares. Empieza ahora!
| Author: Joe Correa Csn |
| Publisher: Createspace Independent Publishing Platform |
| Publication Date: Jan 28, 2018 |
| Number of Pages: 122 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 1984329340 |
| ISBN-13: 9781984329349 |
