91 Recetas de Comidas Y Jugos Para Controlar Su Apetito Luego de Dejar de Fumar: Comidas Inteligentes Y Llenadoras Que Complementar?n Una Dieta Saluda

91 Recetas de Comidas Y Jugos Para Controlar Su Apetito Luego de Dejar De Fumar: Comidas Inteligentes y Llenadoras Que Complementar?n Una Dieta SaludablePor Joe Correa CSNLos antojos no son un misterio. Los m?dicos y nutricionistas concuerdan en que el tipo de comida que ingiere determina la cantidad de antojos que tiene. Comidas integrales y saludables con abundantes frutas, vegetales, frutos secos y semillas, han sido probadas para reducir los antojos. Los carbohidratos saludables llenos de fibra y az?car natural mantendr?n sus niveles de glucosa apropiados y su apetito bajo control.La mejor manera de ayudar a su cuerpo a retomar el camino despu?s de haber dejado de fumar es planificar cuidadosamente su nutrici?n. Las opciones sabias de alimentos, los planes de comidas cuidadosamente planeados y algunos nutrientes adicionales a trav?s del jugo ayudar?n a reducir sus antojos y facilitar el proceso de desintoxicaci?n.Este libro es una fant?stica colecci?n de recetas de comidas y jugos que lo ayudar?n a controlar su alimentaci?n despu?s de haber dejado de fumar. Las recetas en este libro se basan en poderosos ingredientes naturales que tienen la capacidad de desintoxicar su cuerpo y limpiar todo su organismo. Estos jugos sanos y comidas deliciosas le dar?n la fuerza necesaria que necesita para mantenerse alejado de los cigarrillos de una vez por todas. T?mese unos minutos cada ma?ana para preparar uno de estos jugos espectaculares. Empieza ahora!Comience hoy y vea los resultados que estas recetas pueden tener en su vida.

Author: Joe Correa Csn

Publisher: Createspace Independent Publishing Platform

Publication Date: Mar 08, 2018

Number of Pages: 190 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 1986337383

ISBN-13: 9781986337380