Kinh nghiệm thiền qu??: Hướng dẫn tu tập thiền qu?? trong đời sống hằng ng??

Th?ng Năm, năm 1965.
Tại Th?i Lan, ng?y 10, một trong những nh?m Peace Corps đầu ti?n, uống rượu s?m-banh ở ba mươi ng?n dặm tr?n mặt biển Th?i B?nh, ch?c mừng T?y phương sang gặp gỡ Đ?ng phương. V? t?i chưa đầy hai mươi mốt tuổi, Pan Am kh?ng b?n rượu cho t?i. Những g? t?i biết về Phật gi?o kh?ng đủ l?m đầy những chiếc ly nhỏ b? bằng plastic ấy: một người đ?n ?ng mỉm cười với c?i bụng phệ, một ? niệm về tĩnh lặng, thở v?o trong mọi vật.
Th?ng Bảy, năm 1974.
Một kh?a m?a h? tại viện Naropa, Boulder, Colorado; một thứ "đại hội nhạc trẻ Woodstock" đ?n mừng Đ?ng phương sang gặp gỡ T?y phương. Lễ trao truyền chức gi?o thọ cho t?i ở Hoa Kỳ. Giữa những phấn khởi, khao kh?t học hỏi của tất cả mọi người. T?i cảm thấy gi? tụ về, n?ng tất cả l?n; v? t?i nghĩ "Đ?y l? sự khởi đầu của một việc g? đ?."
Th?ng Gi?ng, năm 1993.
Một thế hệ sau, gi?o ph?p của Đức Phật thổi đều đặn, nhẹ nh?ng v?o văn h?a T?y phương. Kh?a tu ba th?ng vừa chấm dứt - kh?a tu thiền qu?n thứ mười t?m kể từ năm 1975. Một trăm người bước về với thế giới b?n ngo?i, một v?i người mỉm cười lặng lẽ, một số kh?c bừng ch?y với ngọn lửa kinh nghiệm được ch?n l?. Giữa đ?m đ?ng vắng lặng, m?n ảnh m?y điện to?n của t?i s?ng l?n với những c?u hỏi, thắc mắc của họ.
Tiếng gầm của con sư tử lớn k?u gọi ch?ng ta h?y thức dậy. Nếu biết nh?n cho s?u sắc, ta sẽ kh?m ph? được tuệ gi?c v? t?nh thương, ch?n t?nh của ch?nh m?nh. Kh?ch lệ bởi tiềm năng n?y, nhiều người trong ch?ng ta đ? học c?ch nh?n, biết thắc mắc, v? biết tự kh?m ph? ch?nh m?nh.
Kh?m ph? l? bước đầu ti?n.
Rồi tiếp theo đ?? Ng?i Karmapa thứ 16 của T?y Tạng đ? trả lời một c?ch hết sức đơn giản: "Ch?ng ta phải thực h?nh những g? m?nh biết." Muốn giải tho?t, ch?ng ta phải biết đưa những g? kh?m ph? được v?o sự tu tập.
C? nhiều người T?y phương đ? tu tập thiền qu?n Phật gi?o gần hai mươi năm. C? người ngồi thiền đều đặn mỗi ng?y. C? người tham dự những kh?a tu ba th?ng, hoặc nhiều th?ng... C? người tu tập l?u hơn nữa. Trong thời gian ấy, mỗi gi?y ph?t đều l? một cơ hội.
Những g? sau đ?y b?n đến phạm vi rộng lớn của mọi đề t?i, được li?n tục n?u l?n bởi c?c thiền sinh. Quyển s?ch n?y đ? ra đời từ ch?nh những c?u hỏi thực tế, s?u sắc v? đ?i khi thẳng thắn ấy.