Grignoter malin: 25 trucs et astuces de grand-m?re

Difficile de r?agir intelligemment face aux petites faims intempestives: souvent, on a tendance ? engloutir la premi?re sucrerie qui nous tombe sous la main. Or, il est tout ? fait possible de combler nos petits creux de fa?on saine et intelligente, pour que la collation reste un moment de plaisir sans culpabilit? ! Retrouvez ici des conseils pour grignoter de fa?on raisonn?e, des aliments ? privil?gier et des recettes d'en-cas sant?.

Pourquoi acheter ce livre ?
- 25 astuces pour se faire plaisir de fa?on intelligente
- Conseils faciles ? appliquer chez soi ou au boulot
- Aliments malins et sains
- Recettes rapides, gourmandes et nutritives !

La collection 25 trucs et astuces de grand-m?re
Cette collection de petits livres pratiques a pour ambition de propager aupr?s des amateurs de bons plans et des curieux en tout genre les savoir-faire et autres trouvailles h?rit?s de nos a?n?s. En quelques pages, apprenez ? vous d?brouiller en adoptant de petits gestes pr?cis et avertis qui feront toute la diff?rence !