Stop au stress au travail

Puisque le stress s'immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est imp?ratif d'apprendre ? lui faire face. Nos r?actions ? chaud varient en fonction de notre personnalit?, de notre v?cu et de nos ressentis, c'est pourquoi nous sommes tous appel?s ? r?fl?chir au-del? de ces situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul.

Ce livre vous aidera ?
- Comprendre votre fonctionnement
- Conna?tre vos limites
- Vivre les situations de stress de mani?re positive
- Et bien plus encore !

Author: 50 Minutes

Publisher: 50minutes.Fr

Publication Date: Sep 10, 2015

Number of Pages: 32 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 2806269547

ISBN-13: 9782806269546