Toma el control sobre la ansiedad: Las claves para lograr la plenitud personal y profesional

Las claves para calmar las crisis de angustia y de ansiedad Este libro es una gu?a pr?ctica y accesible que te ayudar? a tomar el control sobre la ansiedad, que te aportar? la informaci?n esencial y te permitir? ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podr?s: - Analizar en profundidad las distintas formas de estr?s que se pueden dar en tu ambiente laboral, como la ansiedad o la angustia, su fase superior - Saber de primera mano por qu? se dan, sobre todo en el ?mbito laboral, y qu? mecanismos se instalan y las convierten en dolencias que pueden llegar a ser muy graves si no se tratan - Prevenir las crisis o tomar el control sobre ellas siguiendo una serie de consejos que te ofrecer?n una multitud de recursos SOBRE 50MINUTOS.ES Coaching 50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el m?ximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas. Nuestras obras combinan teor?a, estudios de caso y m?ltiples ejemplos pr?cticos para que puedas alcanzar el ?xito y la satisfacci?n en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. Descubre en un tiempo r?cord las claves para triunfar en la vida y ser m?s feliz!

Author: 50minutos

Publisher: 50minutos.Es

Publication Date: Nov 16, 2017

Number of Pages: 60 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 2808003307

ISBN-13: 9782808003308