Abnehmen ohne Di?t-Mythen: 95 falsche Erfolgsrezepte

Vermutlich wundern Sie sich, wenn Sie hier keine Tipps f?r Ihr Wunschgewicht erhalten, oder? Was soll ich denn dann mit diesem Buch? Noch schlimmer, hier erfahren Sie wie Sie garantiert dick bleiben. Wozu soll das denn gut sein, fragen Sie sich m?glicherweise, stimmts? Denn Sie stehen doch nicht morgens vor dem Spiegel und stellen pl?tzlich fest, Sie sind dick. Nein, Ihr ?bergewicht ist eine Folge ung?nstiger ?berzeugungen und falscher Schl?sse. Es sind unverottbare M?rchen und schlecht informierte Experten, die Sie mit unf?rderlichen Tipps versorgen. Oder hat Ihr Hausarzt sein Traumgewicht?

Aus der Sicht der Autoren ist das umfassende Wissen um die Fehlerquellen beim Abnehmen viel wichtiger als der verzweifelte Versuch mit nur einer Halbwahrheit zum Erfolg zu gelangen. Bei allen wichtigen Missionen machen es uns die Profis vor: "Kenne deinen Feind und kenne dich selbst, und in hundert Schlachten wirst du nie in Gefahr geraten".

Wer jemals ernsthaft versucht hat Gewicht abzunehmen, wei , dass dieses Vorhaben einer Bergbesteigung oder einer Schlacht gleicht. Abnehmen ist nicht nur schwer, sondern auch komplex. Diese Vielschichtigkeit hat Birgit Simon bei ihrer Arbeit mit ?bergewichtigen erfahren und in diesem Buch systematisch in 95 Kapiteln leicht verst?ndlich zusammengefasst. Mit diesen 95 Kapiteln verfl?chtigen sich die kreativsten Ausreden, warum Sie noch dick sind.

Endlich ein Buch mit Verst?ndnis f?r das Problem nicht schlank werden zu k?nnen. Es wird aufger?umt mit der herk?mmlichen Meinung, dass Dicke einfach nur zu undiszipliniert sind, um abzunehmen.

• Erstaunliche wissenschaftliche Erkenntnisse, die sonst verschwiegen werden

• Sehr unterhaltsam, schonungslos aufkl?rend

• Aus der Praxis und selbst erlebt

• Hoffnungen f?r jene, die abnehmen wollen

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Author: Ralf Neureuter

Publisher: Neureuter Training

Publication Date: Jan 07, 2014

Number of Pages: 192 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3000448632

ISBN-13: 9783000448638