Basische Ern?hrung: Lebe gesund mit Basenfasten und basischer Lebensweise (Dein Schl?ssel zur S?ure-Basen-Balance und mehr Vitalit?t)

Basische Ern?hrung: Lebe gesund mit Basenfasten und basischer Lebensweise (Dein Schl?ssel zur S?ure-Basen-Balance und mehr Vitalit?t) Tauche ein in die Welt der basischen Ern?hrung und entdecke, wie eine basenreiche Kost dein Wohlbefinden und deine Vitalit?t nachhaltig steigern kann. Dieser umfassende Ratgeber vermittelt die Grundlagen einer ausgewogenen S?ure-Basen-Balance und gibt praktische Tipps, wie du durch Basenfasten und eine basische Lebensweise deine pH-Balance effektiv optimieren kannst. In diesem Buch findest du: - ?ber 500 alltagstaugliche Rezepte: Abwechslungsreiche Ideen f?r Fr?hst?ck, Mittagessen, Abendessen und Snacks - f?r jede Tageszeit. - Basische Mahlzeiten f?r Energie und Balance: Gesunde Rezepte f?r einen kraftvollen Start und ausgewogene Hauptgerichte. - Praktische Snacks f?r unterwegs: To-Go-Rezepte - ideal f?r B?ro und aktiven Alltag. - S?ure-Basen-Haushalt verstehen: Erfahre, wie du die Balance deines K?rpers gezielt unterst?tzen kannst. - Tipps f?r eine nachhaltige Umstellung: Ersetze s?urebildende Lebensmittel durch basenreiche Alternativen. Lerne, welche Lebensmittel den S?ure-Basen-Haushalt unterst?tzen, und entdecke die Vielfalt basenbildender Zutaten. Die pH-Balance deines K?rpers ist entscheidend f?r langfristige Gesundheit, und dieses Buch zeigt dir, wie du durch eine basische Lebensweise dieses Gleichgewicht f?rdern kannst. "Basische Ern?hrung" ist dein Schl?ssel zu gezielter Ents?uerung und unterst?tzt eine vitalisierende, nachhaltige Lebensweise. Verw?hne deinen K?rper mit basenreicher Kost und sp?re, wie ein ausgeglichener S?ure-Basen-Haushalt dein Wohlbefinden und deine Lebensenergie verbessert. Starte deine Reise zu mehr Vitalit?t und Lebensfreude - f?r ein gesundes, ausgeglichenes Leben!

Author: Mia McCarthy

Publisher: Tredition Gmbh

Publication Date: Oct 31, 2024

Number of Pages: 390 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3384404386

ISBN-13: 9783384404381