Krafttraining f? Kinder und Jugendliche in Schule und Verein

Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, Johann Wolfgang Goethe-Universit?t Frankfurt am Main (Institut f?r Sportwissenschaften), Sprache: Deutsch, Abstract: Kraft kann als eine Bedingung f?r nahezu alle k?rperlichen T?tigkeiten des Menschen betrachtet werden. Auch Ausdauer- und Schnelligkeitsleistungen sind kraftabh?ngig. Somit kann die motorische F?higkeit Kraft als wichtiges Fundament des menschlichen Lebens angesehen werden (Steinmann 1988, 20). Deutlich wird dies insbesondere dann, wenn man sich vor Augen f?hrt, dass bereits im Kinder und Jugendalter die k?rperliche Unterforderung dominiert (Israel/Buhl 1983, 853). Entsprechend finden sich bereits in dieser Gruppe Anzeichen der Folgen des zivilisationsbedingten Bewegungsmangels. ?bergewicht, Haltungssch?den, Muskelatrophien und Herz - Kreislauf Erkrankungen sind allesamt auf Bewegungsmangel zur?ckzuf?hren. Verbunden mit der ?blichen hoch kalorischen und n?hrstoffarmen Ern?hrung werden sie zu einer echten Gefahrenquelle. In der Praxis l?sst sich beobachten, dass viele Kinder aufgrund mangelnder Kraftf?higkeiten starke Haltungsdefizite aufweisen und teilweise einfache ?bungen im Sportunterricht nicht mehr durchf?hren k?nnen

Author: Dennis Sandig

Publisher: Grin Verlag

Publication Date: Sep 27, 2007

Number of Pages: 20 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3638750655

ISBN-13: 9783638750653