Verhalten in Stresssituationen. Begriffe, Modelle und Bew?tigungsstrategien

Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Psychologie - Sonstiges, Note: 1,7, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Arbeit zu dem Thema 'Stress - was tun?' wird ein Einblick hinsichtlich dessen gew?hren, was eine Stresssituation hervorrufen, verringern und vermeiden kann. Es werden zun?chst die wichtigsten Begriffe bez?glich dieser Thematik gekl?rt. Es werden zwei Stressmodelle vorgestellt. Zum einen das Stressmodell von Lazarus, welches sich auf Problem- und Emotionsorientierung im Bezug auf das Bew?ltigen von Stress konzentriert und zum anderen das ressourcenorientierte Modell, welches sich auf eine Erhaltung von pers?nlichen Ressourcen eines jeden Menschen st?tzt. Des Weiteren wird auf einige spezielle Bew?ltigungsstrategien eingegangen, worin dargestellt wird, auf welche Weise ein Individuum in optimaler Weise mit seinem Stress umgehen kann. Letztlich erfolgt im Anhang die Auswertung zweier selbst gef?hrter Personenumfragen, wodurch deutlich wird, dass jeder Mensch eine andere Empfindung von Stress und den ausl?senden Faktoren besitzt.

Author: Claudia Mueller

Publisher: Grin Verlag

Publication Date: Feb 26, 2016

Number of Pages: 28 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3640772865

ISBN-13: 9783640772865