Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, Note: 1,3, Gottfried Wilhelm Leibniz Universit?t Hannover (Sportwissenschaft), Sprache: Deutsch, Abstract: In meiner Hausarbeit "Mentales Training - bei Sportverletzungen und im Volti-giersport", die ich auf der Grundlage der Vertiefungsveranstaltung zu Sport und Bewegung und Training im Seminar "Psychologie des Sports" erstelle, werde ich mich n?her mit dem Thema des mentalen Trainings besch?ftigen. Dabei m?chte ich ?ber die theoretischen Aspekte des mentalen Trainings hinaus, auf Beispielsituationen eingehen, die ich mit eigenen Erfahrungen bereichern kann und gebe dieser Arbeit deswegen den oben genannten Titel. Oft wird der Sport mit blo er k?rperlicher Aktivit?t in Verbindung gebracht, entwe-der in der Freizeit, oder aber auch erfolgreich als Leistungssport. Au enstehende sehen aber meistens nur das Leistungsergebnis des k?rperlichen Einsatzes nach einem Wettkampf, ohne dar?ber nachzudenken, wie diese Leistung ?berhaupt antrainiert wurde. Ganz zu schweigen davon, dass ein (Leistungs-)Sport mehr ist, als das Abrufen eines eintrainierten Bewegungsablaufes. Schlie lich spielt nicht nur die k?rperliche Aktivit?t eine Rolle, sondern auch das, was ein Au enstehender nicht sieht - die Psyche. Diese wird im Regelfall gar nicht betrachtet. Dabei spielt sie eine entscheidende Rolle, bei der Deutung von Erfolg oder Misserfolg. Denn wenn die Psyche nicht mitspielt, das hei t auch nicht trainiert wird, kann auch der K?rper nicht die gew?nschte Leistung erbringen. Unter Ber?cksichtigung der Frage, ob mentales Training bei Verletzungen und im Voltigiersport angewendet werden sollte, beginne ich folgenderweise mit der Thematik. Um das mentale Training an sich genauer zu erkl?ren und die Relevanz eines solchen Trainings herauszustellen, gehe ich im zuerst auf die eigentliche Erl?uterung des mentalen Trainings ein. Danach biete ich einen Einblick in die verschiedenen Trainingsformen und erkl?re deren stufen
| Author: Vivien-Isabel Winda |
| Publisher: Grin Verlag |
| Publication Date: Jan 12, 2011 |
| Number of Pages: 24 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 3640796330 |
| ISBN-13: 9783640796335 |
