Gesundheit beginnt im Kopf. Mentales Training als Unterst?tzung bei psychosomatischen Beschwerden

Diplomarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Psychologie - Sonstiges, Note: ausgezeichnet, Vitalakademie (Mentaltraining), Veranstaltung: Ausbildung zur Dipl. Mentaltrainerin, Sprache: Deutsch, Abstract: Laut Statistik Austria steigt der prozentuelle Anteil der Krankenstandstage von Menschen, die wegen psychischer St?rungen krankgeschrieben werden, rasant weiter. Wie viel Prozent aller ?brigen Krankheitsgruppen (z. B. Krankheiten der Haut, des Immunsystems, des Atmungssystems) aus der Tabelle psychische Ursachen haben, ist nicht ersichtlich und kann auch schwer erfasst werden. Diese alarmierenden Zahlen und eine schicksalhafte Erfahrung in der eigenen Familie haben mich bewogen, mich mit dem Thema Krankheiten, psychische St?rungen, Ursachen von Krankheiten usw. auseinanderzusetzen. Dabei bin ich immer wieder auf die Frage gesto en, ob nicht ein Gro teil der Krankheiten ihren Ursprung im seelischen Leiden hat. Die heutige westliche Gesellschaft ist gepr?gt von Leistungsdruck, Stress, Schnelllebigkeit, Streben nach mehr usw., was zuerst auf die "Psyche schl?gt" (z. B. in Form von ?ngsten und Depressionen). Schlie lich kann der Druck aber auch in k?rperlichen Beschwerden enden. Die Psychosomatik kann sich aber nicht nur in Form von Krankheiten oder St?rungen, sondern auch positiv auf den Menschen auswirken. Ich m?chte mich in dieser Arbeit vorwiegend mit dem pathologischen Bereich auseinandersetzen und m?gliche Hilfestellungen durch die Anwendung diverser Methoden des Mentaltrainings anbieten. Dadurch soll erreicht werden, dass sich die Lebensqualit?t von Betroffenen entscheidend verbessern kann.

Author: Natascha Varga

Publisher: Grin Publishing

Publication Date: May 22, 2015

Number of Pages: 78 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3656965943

ISBN-13: 9783656965947