Agoraphobie und Panikattacken: Ein Weg Phobien, Panikattacken und Angst zu bek?mpfen

Meine Lebenssituation der letzten Jahre, wie ich mit einer Agoraphobie und den unterschiedlichen Panikattacken umging. Wie kam es zu der Phobie, der Ausl?ser, wie ging es mir in der Zeit und wie konnte ich dagegen ank?mpfen. S?mtliche Versuche, die ich unternommen habe um die Agoraphobie zu bek?mpfen, die Angstzust?nde und Einschr?nkungen, die ich in der Zeit hatte und welche L?sungen ich gefunden habe. Was f?r Erfolge ich verzeichnen konnte und welche R?ckschl?ge ich einstecken musste. Details der Kindheit, die eine wichtige Rolle spielten und Ursache, die gefunden wurde. Alles ein Zusammenspiel von negativen Ereignissen. Es ist ein Ratgeber f?r Betroffene, ein Weg, der den Einen oder Anderen inspiriert jetzt etwas zu tun. Die Methode, die mir sehr geholfen hat, die ich auch ausf?hrlich beschreiben werde. Viele Jahre hatte ich zu k?mpfen jedes Allt?gliche versuche ich so oft wie m?glich Routine werden zu lassen.

Author: Maria-Mara Bauer

Publisher: Books on Demand

Publication Date: Jul 09, 2014

Number of Pages: 54 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3732246485

ISBN-13: 9783732246489