Boxen: Vom Anf?nger bis zum Profi

Boxen ist "in" und schon lange nicht mehr der Sport der Unterschicht oder von sozialen Randgruppen! Mehr denn je dr?ngen alle Altersgruppen in die Box-Gyms der Nation mit unterschiedlichen Zielen. Wollen die einen eine Profilaufbahn beginnen, so kommen andere, um einfach fit zu bleiben. Auch die Intensivit?t des Trainings variiert stark nach Motivation und Zielsetzung des Einzelnen. So bedeutet Boxtraining nicht automatisch das "Austeilen" und "Kassieren" von harten Schl?gen, es kann auch einfach als reines Fitnessboxen ausge?bt werden. Eins ist jedenfalls sicher: Boxen ist eine anspruchsvolle Sportart, die in letzter Zeit auch immer beliebter bei Frauen wird. In diesem Buch versuchen wir das wichtigste ?ber das Boxen zusammenzufassen und in ansprechender Art und Weise weiterzugeben. Ring frei!

Author: Katja W?rmer

Publisher: Bod - Books on Demand

Publication Date: 42867

Number of Pages: 146 pages

Binding: Sports & Recreation

ISBN-10: 3743188821

ISBN-13: 9783743188822