Aggressivit?t bew?ltigen - Konflikte l?sen: Erfolgreich und wertsch?tzend kommunizieren

Wer mit anderen Menschen friedlich zusammenleben will, muss die menschliche Aggressivit?t verstehen. Wir alle wissen um die vielf?ltigen Erscheinungsformen aggressiven Verhaltens. Wir alle haben schon versucht, darauf Einfluss zu nehmen. Es spricht vieles daf?r, dass wir Aggression fr?h und gr?ndlich lernen. Psychologisch gesehen m?ssen wir jedoch das, was wir gelernt haben, auch wieder verlernen k?nnen. Die Bew?ltigung von Aggressionen ist damit vorrangig ein Problem des Lernens im Sinne einer ?berdauernden Verhaltens?nderung. Konfliktsituationen k?nnen im privaten und beruflichen Alltag oft nicht vermieden werden. Da sie unseren Seelenfrieden st?ren und unsere Gesundheit bedrohen, sollten wir lernen, uns ihnen zu stellen, sie zu ertragen und sie verst?ndnisvoll zu l?sen. Die partnerschaftliche Auseinandersetzung kennt keinen Sieger und keinen Verlierer. F?r Siege im Bereich der zwischenmenschlichen Beziehungen muss meistens ein hoher Preis bezahlt werden. Gewinnen ist besser als siegen. Gewinnen hei t, den anderen durch mein verbales und nonverbales Verhalten f?r mich einzunehmen. Ziele des Buches sind die Behandlung von Aspekten des Abbaus bzw. der Verh?tung von aggressivem Verhalten und die Er?rterung von M?glichkeiten, soziale und psychische Konflikte zu analysieren und zu bew?ltigen sowie Konfliktf?higkeit aufzubauen. Dabei wird auf verschiedene, vielfach erprobte und evidenzbasierte Methoden der modernen Psychologie zur?ckgegriffen. Auseinandersetzungen m?ssen sein. Aber die Partner m?ssen lernen, miteinander zu streiten und sich zu vers?hnen, ohne dem anderen etwas nachzutragen. Das Leit- ziel hei t: Mit sich selbst und anderen besser zurechtzukommen. "Als ich durch die T?r in Richtung meiner Freiheit ging, wusste ich, dass Hass und Groll mich auf ewig zu einem Gefangenen machen werden, wenn ich nicht all die Wut hinter mir lassen w?rde." (Nelson Mandela)

Author: Johann Ceh

Publisher: Books on Demand

Publication Date: 43363

Number of Pages: 220 pages

Binding: Self-Help

ISBN-10: 3752845279

ISBN-13: 9783752845273