Die Kunst des Glücklichseins: Wie Sie Ihre positiven Emotionen erfolgreich erhöhen

Ein halbes Jahrhundert lang hat sich die Psychologie mit seelischen Krankheiten besch?ftigt. Heutzutage k?nnen Psychologen ehemals schwammige Begriffe wie Depression, Alkoholismus und Schizophrenie genau definieren. Sie wissen sehr viel dar?ber, wie sich diese Probleme im Verlaufe eines Lebens entwickeln. Doch f?r dieses Wissen wurde ein hoher Preis gezahlt. Gem?tszust?nde zu behandeln, welche das Leben ungl?cklich machen, hat die Aufgabe in den Hintergrund gedr?ngt, Gem?tszust?nde auf- und auszubauen, welche das Leben lebenswert und erf?llt machen. Inzwischen w?nschen sich Menschen mehr als blo ihre Schw?chen zu korrigieren. Sie w?nschen sich ein gl?ckliches, erf?lltes und sinnvolles Leben. Daher besch?ftigt sich diese Studie nicht damit im Leben von minus f?nf auf minus eins zu kommen, sondern damit, die Lebenszufriedenheit von plus f?nf auf plus neun zu erh?hen. Diese Studie manifestiert sich im Bereich der Positiven Psychologie, eine Wissenschaft, welche positive und nicht nur negative Emotionen zu verstehen versucht und bem?ht ist, St?rken aufzubauen und Wegweiser aufzustellen, um den Menschen ein gutes, gesundes und gl?ckliches Leben zu erm?glichen. Um herauszufinden, ob es m?glich ist, positive Emotionen bewusst herbeizuf?hren, um die Lebensqualit?t zu erh?hen und das Leben in eine Aufw?rtsspirale zu bringen, wurde ein Feldexperiment mit einer randomisierten Experimental- und Kontrollgruppe durchgef?hrt.

Author: Julia Colella

Publisher: Diplomica Verlag

Publication Date: Nov 25, 2013

Number of Pages: 124 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 384288723X

ISBN-13: 9783842887237