Erfolgreich abnehmen in den Wechseljahren: Leichter durch pfundige Zeiten

In den Wechseljahren wird Abnehmen f?r die meisten Frauen so schwierig wie nie zuvor. Selbst Frauen, die ihr Leben lang problemlos schlank waren, k?mpfen jetzt mit ?berfl?ssigen Kilos. Alte Abnehmtricks, auf die man sich jahrzehntelang verlassen konnte, funktionieren auf einmal nicht mehr. Wenn sie jedoch wissen, warum das Abnehmen in den Wechseljahren so schwierig ist, k?nnen sie die neu aufgetretenen Hindernisse aus dem Weg r?umen und ihr Wohlf?hlgewicht erreichen. Dieses Buch erkl?rt die Ursachen f?r das hartn?ckige ?bergewicht in den Wechseljahren und wie man sie beheben kann. Spezielle Ern?hrungs- und Bewegungstipps f?r die Zeit der Wechseljahre runden den Inhalt ab.

Author: Eva Marbach

Publisher: Eva Marbach Verlag

Publication Date: Apr 26, 2010

Number of Pages: 210 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 393876421X

ISBN-13: 9783938764213