Selbststeuerung im Alterssport: Eine wissenschaftliche Studie

Die meisten in Deutschland lebenden Menschen haben w?hrend ihrer Kindheit eine Sportart ausge?bt, aber je ?lter sie werden, desto weniger Sport treiben sie. Diese sogenannte "Alterssportl?cke" k?nnte gef?llt werden, indem man Menschen, die gerne Sportangebote wahrnehmen w?rden, in ihrer Motivation unterst?tzt. Die vorliegende Studie untersucht die best?ndige Motivation, welche n?tig ist, um sportlich aktiv zu sein und zu bleiben. Als Grundlage dient die noch neue Pers?nlichkeits-System-Interaktionstheorie von Prof. Dr. Julius Kuhl der Universit?t Osnabr?ck. Im Vergleich zu anderen Theorien st?tzt sie sich vor allem auf selbstgew?hlte Ziele und ist dadurch in der Lage, Motivation sehr differenziert darzustellen. Der Sportwillige muss nicht mehr seinen gesamten Handlungsablauf kontrollieren, sondern kann sich auf bestimmte wichtige psychische F?higkeiten konzentrieren. Das spart auf Dauer kognitive Ressourcen und Motivation. Die Ergebnisse werden im Hinblick auf den Alterssport, die Sportteilnahme und die hier angewandte Theorie diskutiert, wobei insbesondere wirkungsvolle Motivierungsma nahmen f?r einen sportaktiven Lebensstil im Alter identifiziert werden sollen.

Author: Simone Quantmeyer De Polack

Publisher: Disserta Verlag

Publication Date: Oct 30, 2014

Number of Pages: 256 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3954257521

ISBN-13: 9783954257522