Sport und Bewegung in der Schwangerschaft. Ein schwangerschaftsbegleitendes Kurskonzept für den Gesundheitsmarkt

Eine Schwangerschaft ist der Beginn eines v?llig neuen, pr?genden Lebensabschnittes, und zudem auch eine sehr anstrengende Zeit f?r den K?rper und die Seele einer Frau. ?ber die offensichtlichste der Ver?nderungen, die Gewichtszunahme, hinaus k?nnen werdende M?tter im Verlauf ihrer Schwangerschaft noch eine vielf?ltige Palette an weiteren, nicht so offensichtlichen Anpassungsvorg?ngen ihres Organismus wahrnehmen. Diese ?u ern sich in ganz individuellen und genetisch bedingten, weitgef?cherten physiologischen, psychologischen und anatomischen Ver?nderungen und bedeuten meist einen gewissen Kontrollverlust ?ber den eigenen K?rper. In dieser besonderen Lebensphase haben vielf?ltige Beschwerden, wie beispielsweise verst?rkte Emotionen oder soziale, famili?re und allgemeine Stressoren besonders starke Auswirkungen auf die werdende Mutter. Auch k?nnen die Ern?hrung, das Bewegungsverhalten und die Ausma e der psychosozialen Kompetenz diese Zeit ma geblich beeinflussen. In Folge und Abh?ngigkeit dessen k?nnen bei schwangeren Frauen unterschiedliche Problematiken auftreten, welche in einem individuellen und symptomabh?ngigen mehr oder weniger starken Leidensdruck resultieren. Ziel dieser Thesis ist es, eine eventuelle Versorgungsl?cke f?r die Schwangerenf?rsorge zu beleuchten und ein ganzheitliches 12-w?chiges Kurskonzept f?r Schwangere vorzustellen und zu evaluieren. Dabei werden sowohl Vorteile und M?glichkeiten als auch Nachteile und Grenzen kritisch hinterfragt und die Anwendbarkeit als Angebot eines Fitness-/Gesundheitsanbieters theoretisch ?berpr?ft.

Author: Braun Mia

Publisher: Diplomica Verlag

Publication Date: Mar 04, 2016

Number of Pages: 80 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3959349092

ISBN-13: 9783959349093