Mit Resilienz und Gelassenheit durch den Alltag

Aktuell gesellschaftliche Trends setzen Angestellte immer mehr unter Druck. Alles muss schneller, effizienter, und kosteng?nstiger werden. Diese Anforderungen l?sen nicht selten Stress aus. Resilienz hingegen bedeutet so viel wie psychische Widerstandsf?higkeit. Damit gemeint ist die F?higkeit, Krisen mit Hilfe pers?nlicher und sozialer Ressourcen zu meistern und aus ihnen zu lernen. Im Hinblick auf aktuelle Fehlzeitenreports der Krankenkassen, die zeigen, dass Arbeitsausf?lle wegen psychischen Erkrankungen deutlich steigende Tendenzen haben, r?ckt Resilienz immer mehr in den Vordergrund: Wie kann ich mich vor einem Burn-out sch?tzen? Welche Verantwortung kommt dem Arbeitgeber dabei zu? Welche Konsequenzen haben Stress und ?berbelastungen f?r mich und mein Team? Was bedeuten diese ganzen Begriffe ?berhaupt und ist das nicht alles das gleiche? Diese und ?hnliche Fragen m?chte dieses Booklet beantworten und dabei helfen, mit Resilienz und Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.

Author: Winfried Neun

Publisher: Tao.de in J. Kamphausen

Publication Date: Sep 20, 2017

Number of Pages: 46 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3960519389

ISBN-13: 9783960519386