Alimentaci? y Actividad F?ica en la Diabetes Mellitus

El manejo de la alimentaci?n es fundamental en la diabetes mellitus porque la forma en que se consumen los alimentos tiene un impacto directo en los niveles de glucosa en sangre. Una dieta adecuada no solo ayuda a mantener los niveles de az?car dentro de un rango saludable, sino que tambi?n previene complicaciones asociadas con la enfermedad, mejora la calidad de vida y favorece el bienestar general. En el control de la glucosa en sangre los carbohidratos, las grasas y las prote?nas afectan de manera diferente los niveles de glucosa. Identificar el tipo, la cantidad y el momento de consumirlos permite evitar picos (hiperglucemia) y ca?das (hipoglucemia) peligrosas en los niveles de az?car. Es importante la prevenci?n de complicaciones a trav?s de una dieta balanceada puede reducir el riesgo de complicaciones a largo plazo de enfermedades cardiovasculares, da?o renal (nefropat?a), problemas en los nervios (neuropat?a), problemas en los ojos (retinopat?a). Este texto pretende promover h?bitos sostenibles, que permitan tomar decisiones alimenticias informadas fomentar un estilo de vida saludable que puede mantenerse a largo plazo, impactando positivamente en la calidad de vida.

Author: Mariana Cossio Ponce de Le?

Publisher: Editorial Academica Espanola

Publication Date: Nov 22, 2024

Number of Pages: 56 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 6139467985

ISBN-13: 9786139467983