Mindful Coworking - 9786207774555

"Le bol sonore r?sonne dans les haut-parleurs de l'ordinateur portable de Laura dans son petit studio-appartement ? Berlin. Le son est un peu cuivr?, mais Laura ferme imperturbablement les yeux et respire profond?ment. Elle remarque une l?g?re fatigue et des douleurs dorsales. Les exp?riences peuvent ?tre l? et per?ues, puis elle continue ? travailler. Dans sept autres endroits en Allemagne, ses coll?gues font de m?me, reli?es uniquement par les petites cases sur Zoom"."Travailler en pleine conscience sur son propre projet en groupe" - c'est ainsi que l'on peut d?crire le Mindful Coworking. Le pr?sent travail de master est le premier travail scientifique ? ?tudier cette nouvelle forme de travail qui gagne en popularit? et qui peut se d?rouler en pr?sence ou en ligne. Les effets positifs du groupe attentif sur le travail individuel sont ?valu?s qualitativement par le biais d'interviews. Il s'agit notamment d'une plus grande s?r?nit?, d'une concentration accrue et d'un travail plus joyeux. Le Mindful Coworking semble produire ces effets gr?ce ? ses trois piliers, le groupe, la structure et la pleine conscience. Un mod?le en cinq ?tapes du travail collectif en pleine conscience est d?riv? afin de faciliter l'adaptation ? d'autres formes de travail, comme le travail en ?quipe.

Author: Raphael Mammerler

Publisher: Editions Notre Savoir

Publication Date: Jul 10, 2024

Number of Pages: 116 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 6207774558

ISBN-13: 9786207774555