Ayurveda, die alte indische Wissenschaft vom Leben und der Langlebigkeit, ist ein ganzheitliches Medizinsystem, das die Ausgewogenheit und Harmonie von K?rper, Geist und Seele betont. Im Mittelpunkt der ayurvedischen Philosophie steht das Verst?ndnis, dass Nahrung nicht nur Brennstoff f?r den K?rper ist, sondern eine lebenswichtige Quelle der Lebensenergie, die die Gesundheit f?rdern, Krankheiten vorbeugen und das Wohlbefinden steigern kann. Dieses Buch erforscht die Prinzipien der ayurvedischen Ern?hrung und bietet praktische Anleitungen, wie Sie diese zeitlosen Lehren in Ihr t?gliches Leben einbeziehen k?nnen.
| Author: Rajni Gautam |
| Publisher: Verlag Unser Wissen |
| Publication Date: Aug 28, 2024 |
| Number of Pages: 60 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 6207990242 |
| ISBN-13: 9786207990245 |