Le guide ayurv?ique de l'alimentation et de la nutrition

L'Ayurveda, l'ancienne science indienne de la vie et de la long?vit?, est un syst?me de m?decine holistique qui met l'accent sur l'?quilibre et l'harmonie du corps, de l'?me et de l'esprit. La philosophie ayurv?dique repose sur l'id?e que la nourriture n'est pas seulement un carburant pour le corps, mais une source vitale d'?nergie qui peut promouvoir la sant?, pr?venir les maladies et am?liorer le bien-?tre. Ce livre explore les principes de la nutrition ayurv?dique et offre des conseils pratiques sur la mani?re d'int?grer ces enseignements intemporels dans votre vie quotidienne.

Author: Rajni Gautam

Publisher: Editions Notre Savoir

Publication Date: Aug 28, 2024

Number of Pages: 60 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 6207990269

ISBN-13: 9786207990269